レストランでメニューの選び方

ジョギングするより友達と遊ぼう！

12月は暴飲暴食が続き体は重くなり、プレゼントなどで散財したのでお財布は軽くなったので、1月はおとなしく家でスープでもすすって過ごそうと思う人は多いと思います。これは良くないらしいですよ。一人で家に引っ込んでいるより、外に出て友達とおしゃべりしている方が断然体にいいそうです。